klangmassage

Die Klangmassage ist eine individuell abgestimmte Tiefenentspannung mit u. a. Klangschalen und sanften Vibrationen nah oder direkt am Körper. Die Schwingungen breiten sich wie Wellen aus, lösen Spannungen, beruhigen das Nervensystem und fördern ein Gefühl von innerer Weite und Ausgleich. Jede Sitzung wird an deine Bedürfnisse angepasst und bietet einen geschützten Raum zum Loslassen, Regenerieren und Auftanken. Ideal bei Stress, innerer Unruhe, Schlafproblemen oder einfach als bewusste Auszeit.

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1 · Ankommen & Gespräch

Wir beginnen mit einem kurzen Gespräch. Du kannst erzählen, was dich gerade beschäftigt und mit welcher Intention du in die Session kommst.

2 · Einstimmung

Du legst dich bequem hin und bekommst Zeit, deinen Körper wahrzunehmen und anzukommen.

3 · Klang & Schwingung

Die Klangschalen und weiteren Instrumente werden entsprechend der Session eingesetzt. Die Schwingungen können direkt am Körper oder im Energiefeld wahrgenommen werden.

4 · Tiefe Entspannung

Mit zunehmender Ruhe darfst du immer mehr loslassen. Es gibt nichts zu tun und nichts zu erreichen.

5 · Nachspüren

Am Ende lassen wir die Klänge langsam ausklingen. Du bekommst Zeit, wieder ganz bewusst im Raum und im Körper anzukommen.

Jede Session wird individuell gestaltet. Dabei geht es nicht darum, einem starren Ablauf zu folgen, sondern darum, wahrzunehmen, was du in diesem Moment brauchst.

Hier geht es ganz um dich. Die Session entsteht aus deinem aktuellen Zustand, deiner Wahrnehmung und dem, was du mitbringst. Dadurch kann die Klangmassage eine sehr persönliche Form der Entspannung und Selbstfürsorge werden.

Für dich, wenn die Kontraindikationen (siehe unten) dich nicht betreffen. Du kannst aber auch eine Session für einen Geburtstag, einen Junggesellinnenabschied oder eine gemeinsame Duo-Session buchen. Geschenkgutscheine sind ebenfalls erhältlich (schreibe mir eine Mail) und eignen sich wunderbar als besondere Aufmerksamkeit für jemanden, der dir wichtig ist – oder für dich selbst. Egal ob alleine oder zu zweit, jede Session ist darauf ausgerichtet, dir tiefe Entspannung und ein unvergessliches Erlebnis zu schenken.

Nicht geeignet für Schwangere und stillende Frauen, Osteoporose, Epilepsie und Herzschrittmacher

Dauer: 60 Minuten; die erste Session mit Kennenlerngespräch dauert 75 Minuten
Format: Einzel / Duo
Preis: CHF 120.- / CHF 180.-
Ort: Alfred-Strebel-Weg 4, 8047 Zürich
Termine: Montags Nachmittag, Mittwochs Vormittag, auf Anfrage